Mi marido me insulta cuando bebe

El abuso verbal por parte de tu marido cuando está bajo la influencia del alcohol es una situación seria y perjudicial para tu bienestar emocional. Es importante tomar medidas para protegerte a ti misma y buscar ayuda. Aquí hay algunas sugerencias sobre cómo abordar esta situación:

1. Prioriza tu seguridad: Si sientes que estás en peligro inmediato, busca ayuda de inmediato. Puedes comunicarte con la línea de emergencia local o buscar refugio seguro con amigos o familiares de confianza.
2. Establece límites claros: Habla con tu marido sobre su comportamiento cuando está bajo los efectos del alcohol y deja en claro que no tolerarás el abuso verbal. Establece límites firmes y comunícale las consecuencias si no respeta esos límites.
3. Busca apoyo emocional: Es importante contar con un sistema de apoyo. Busca el apoyo de amigos, familiares o grupos de apoyo que puedan brindarte apoyo emocional y asesoramiento en esta situación.
4. Busca ayuda profesional: Considera buscar la ayuda de un terapeuta o consejero para ti y posiblemente también para tu marido. Un profesional puede ayudarte a lidiar con las emociones, brindarte estrategias para afrontar el abuso y ayudar a tu marido a enfrentar su problema con el alcohol.
5. Considera una intervención: Si el comportamiento de tu marido no cambia y continúa siendo abusivo cuando bebe, podría ser útil considerar una intervención con la ayuda de un profesional capacitado en adicciones. Una intervención puede ayudar a tu marido a reconocer el impacto negativo de su comportamiento y buscar la ayuda adecuada.

Recuerda que la seguridad y el bienestar son fundamentales. Si sientes que tu vida o la de tus hijos están en peligro, no dudes en buscar ayuda profesional y tomar medidas para protegerte a ti misma y a tus seres queridos.